למרות שאנחנו בשנת 2019, בעידן ההתקדמות הטכנולוגית והמודעות החברתית הגוברת, עדיין קיים פער עצום בין המינים, כשנושאים מסוימים מוזרים מכדי להיות פתוחים לדיון בפני חלק גדול מהחברה. זה כולל את נושא הווסת – משהו שרוב הגברים יימנעו מלדון בו בכל מחיר. החברה הטילה סטיגמה סביב הנושא הטאבו הזה, אבל זה לא אומר שגברים לא מתים לשאול אתכן על כך, נכון?
החלטתי לקחת את השאלה הזו לרחוב, ולשאול מגוון גברים בחיי מה הם היו רוצים לדעת על הווסת, אם יכלו לשאול הכל. התגובות היו משעשעות ומסקרנות – מתברר ש-50% מהנסקרים נרתעו מהנושא. "למען האמת, אני חושב שרוב הגברים לא היו רוצים לדעת שום דבר על זה", אמר לי חבר טוב כששאלתי אותו. אבא שלי המשיך בקו זה ושאל, "למה שנרצה לחשוב על דברים לא נעימים? אני שמח שזו את ולא אני עובר את זה, אם להיות כנה." תפיסה זו עמדה בניגוד לתגובתו של חבר אחר שציין, "אני חושב שאני די מעודכן בנושא הזה", ולאחר מכן הוסיף כמה שאלות. בסיום הסקר, הרשימה הייתה מלאה במגוון שאלות משעשעות, שהצלחתי לצמצם ל-7 פנינים.
כמה דם יוצא בזמן הווסת?
למען האמת, זו שאלה שגם אני, מישהי שחיה עם וסת במשך 17+ שנים, גיליתי את האמת עליה רק בשנה האחרונה. במהלך הווסת, מרגיש שדליים של דם נשפכים, אבל המציאות היא, באופן מפתיע, כמות קטנה באופן משמעותי. רוב הנשים יאבדו פחות מ-16 מ"ל דם במהלך הווסת שלהן; בערך 6-8 כפיות הוא הממוצע המשוער. זה מדהים איך משהו שמרגיש כל כך עצום הוא למעשה פחות מכוסית טקילה אחת.
מה מרגיש יותר טוב, טמפון או פד? זה לא מעצבן?
זה באמת משתנה בהתאם לאדם. על פי סקר שנערך על ידי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן בארה"ב, 62% מהנשים מעדיפות פדים, בעוד ש-42% משתמשות בטמפונים. אני אישית מעדיפה פדים, מכיוון שיש לי וסת כבדה וכואבת למדי, ולכן פדים הם הבחירה הנוחה יותר. אני משתמשת בטמפונים מדי פעם כמוצא אחרון; אם נגמרו לי האספקה, או אם אני בימים האחרונים של הווסת ונוסעת לחוף הים. אני מוצאת שטמפונים מעצבנים – הם לא רק לא נוחים פיזית, אלא גם נפשית מכיוון שאני כל הזמן חוששת מנזילות ושוכחת להוציא אותם. פדים יכולים להיות מעצבנים כשהם מחליקים בהדרגה לצד התחתונים שלי ודורשים התאמה מתמדת, אבל חוץ מזה הם די נסבלים.
למה את נעשית כל כך רגשנית?
קודם כל, אני רוצה לומר שאין שום דבר רע בלהיות רגשני. אף אחד לא רוצה לחיות בעולם מלא ברובוטים חסרי רגשות. כשזה נאמר, דעי שאת לא לבד – 85% מהנשים חוות לפחות סוג אחד של תסמיני PMS באופן קבוע.
באשר לסיבה מדוע וסת יכולה לגרום לחלק מהנשים להיות "הריסות רגשיות" (כלומר, אני), יש מגוון סיבות הכוללות:
- תנודות הורמונים כמו פרוגסטרון, המובילות לשינויים במצב הרוח.
- צניחת רמות סרוטונין בתחילת הווסת, שנקשרה לתשוקות, דיכאון ועצבנות כללית.
- גורם הכאב. הווסת אינה נעימה; היא מטרד כואב ומעצבן שיכול לגרום לאדם העליז ביותר לשנוא את העולם. אף אחד לא אוהב כאב, אז האם באמת אפשר לצפות שנהיה שמחות לגבי זה?
- אובדן שינה. היו לי לילות ללא שינה רבים שבהם ביליתי שעות בהתהפכות ובייסורים, מתפתלת מכאב כי אפילו משככי הכאבים החזקים במיוחד שלי היו חסרי תועלת נגד העינוי הפנימי. זה היה עד שקיבלתי את הLivia שלי; עכשיו שינה אינה בעיה. וכמו שכולנו יודעים שבלעדי שנת לילה טובה את בטח תהיי עצבנית, עייפה ומדוכדכת.
האם הביציות הן אלה שיוצאות עם הדם?
כן, אבל יש רק ביצית אחת. חלק ממחזור הגוף להכנת אישה להריון כולל שחרור של הורמונים וכימיקלים טבעיים הגורמים לשחלות לשחרר ביצית אחת בחודש. אם זרע גברי אינו מפרה את הביצית במהלך הביוץ, אז רירית הרחם, הביצית הלא מופרית ונוזלים אחרים משתחררים כולם במהלך תקופת הווסת.
איך הירח משפיע על הווסת שלך?
במשך דורות רבים, מחזורי הווסת של נשים נקשרו למחזור הירח בשל אורכיהם הדומים – מחזור וסת נמשך 28 ימים ומחזור ירח נמשך 29.5 ימים. הקשר בין השניים לא הוכח ב-100%, עם מחקרים שונים שהניבו מגוון עדויות סותרות. הוסק כי מחזורי וסת אינם מסתנכרנים עם לוח השנה הירחי, כאשר 7.5 מיליון מחזורים נותחו ולא נמצא מתאם. עם זאת, הוצע כי אור הירח עשוי להשפיע על מחזורי הווסת, כאשר מחקר משנת 2005 מהודו גילה כי נשים שהרו בזמן ביוץ בירח מלא היו בעלות סיכוי גבוה יותר ללדת בנים, בעוד שנשים שהרו שלושה ימים לפני הירח המלא היו בעלות סיכוי גבוה יותר ללדת בנות. לא נקבע אם אלו היו סתם צירופי מקרים או לא, שכן החוקרים צמצמו זאת לשינוי בטמפרטורות ובנוזלי הנרתיק הנגרמים על ידי שלבי הירח המשתנים. אמונה תפלה או לא, זה בהחלט גורם לווסת להיראות כתהליך קסום יותר כעת.
איך ולמה הווסת של נשים מסתנכרנת?
זהו מיתוס נוסף, שאני אישית מאמינה בו. תסתובבי עם קבוצת נשים מספיק זמן, ובהחלט תתחילי לשים לב שמחזורי הווסת שלכן מתחילים להסתנכרן. צירוף מקרים? אולי, או שאנחנו פשוט יצורים קסומים שאינם ניתנים להסבר מדעי? קיימת תיאוריה, שנוצרה ב1971 על ידי חוקרת בשם מרתה מקלינטוק, שקבעה שהסינכרון הוא תוצאה של אינטראקציה בין פרומוני הנשים לאחר שבילו פרקי זמן ממושכים יחד. הרעיון היה שהפרומונים יוצרים, באופן בלתי מכוון, טקטיקה לנשים להתאחד זו עם זו כנגד האפשרות של שלטון גברי יחיד. צבא נשי המאתגר את שלטון הגבר? נשמע הגיוני. תיאוריה זו אותגרה מאוחר יותר על ידי מחקר שייחס את כל החוויות הללו להיותן פשוט, מקרה.
מדוע סף כאבי המחזור משתנה כל כך באופן דרסטי?
כאבי וסת יכולים להשתנות באופן משמעותי מאדם לאדם, מאי נוחות נסבלת ועד ייסורים משתקים. 10 מתוך 100 נשים חוות כאב בלתי נסבל עד כדי כך שהוא משפיע על יכולתן לבצע את פעילויותיהן הרגילות.
אז מהי הסיבה לשונות העצומה הזו? לא ידוע בדיוק מדוע הכאב משתנה מאישה לאישה, אך נאמר כי הוא קשור לייצור יתר של פרוסטגלנדינים בגוף, שהם שליחים כימיים דמויי הורמונים המשפיעים על תפיסת הכאב. גורמים נוספים לכאב קיצוני עשויים להיות גם אנדומטריוזיס, מצב שבו הרקמה המצפה את הרחם גדלה גם באזורים אחרים בבטן.